最近の悩み

最近夜中に目が覚めてしまうのです

前回病院に行った時お薬の調整をしてもらったんですが

改善されなくて・・・(´・ω・`)

夜中起きちゃうと不安感に襲われてどうしようもなくて・・・

薬は母が管理してるので追加で薬を飲むこともできなくて

正直辛いです。

また病院に行った時先生にいってみますが

それまでこの不眠が続くのかと思うと苦しいです

どうしたらいいのでしょうか・・・