彼氏と二泊三日で鬼怒川温泉に旅行に行ってきました(*´ω｀*) ゆっくり温泉につ浸かったり日光東照宮に行ったり 美味しいご飯を食べたり素晴らしい時間が過ごせました 見猿聞か猿言わ猿ですね(´∀｀) 眠り猫って言うらしいです 猫好きなのでつい撮ってきちゃい…
すっかり暖かくなって春ですねー(*´ω｀*) みなさんお花見とかはしましたか？ 私はしてないですけど ちょっと立ち止まって夜桜とか見てました 綺麗なものを見ると心が癒されますよね 散歩に出かけたいですね～ なんかタイミングが合わなくてまだ行けてないで…
カウンセリング行ってきました 今回も有意義な時間が過ごせました 今回は今までどんな幻聴が聞こえていたかなどの話をしてきました いつも女の人の声なんですよね～ 女の人に罵倒される声が聞こえるんです 死ねとかお前には無理だとか 色々嫌なこと言われま…
今日はお天気が良かったですねー！ ってことで私今日お布団干しました！ 干したお布団ってなんであんないい匂いするんでしょうね～ 今日は快適に寝れそうです ついでに抱き枕も干せばよかったです(笑) 段々暖かくなってきて季節はすっかり春ですね お花見と…
連投失礼します 大切な人への気持ちを書きたくなったのでお付き合いいただけたら幸いです もう付き合って７ヶ月。 いろいろなことがありました 最近少し倦怠期？と感じてしまっている私ですが 彼への気持ちは変わりません いつも仕事お疲れ様遅くまでご苦労…
自分なりに自己分析してみました 私は孤独が怖くて他人に依存して それなのに人との接触は苦手で 自己評価の低い人間です 最近自分を見つめ直すことが多々あって 気付きました 自分が一番恐れているのは孤独だということに じゃぁなぜ孤独が怖いか そこがわ…
こんばんは 今日はデイケアがあったので体験でいってきてみました 結果から言うと 途中で帰ってきちゃいました 私にはちょっと合わないかなって感じでした 集団行動がまだちょっと苦手みたいです 他人と接するのが久々だったのもありますが 人見知りしてしま…
寂しいんです、はい(´・ω・｀) 自分が寂しがり屋さんなのを思い知らされます 彼氏も忙しいですし母も妹も忙しいから 誰も構ってくんないって気持ちになってしまうんです 実際はそんなことないんですけどね 孤独感に苛まれて仕方なくて・・・ どうしたらいい…
２週間ぶりの診察で病院に行ってきました 経過は順調なようでデイケアのGOサインもいただけました デイケアは水曜日なんですが 朝の９時３０分からなので起きれるかちょっと不安です 体調と相談しながらいける時に見学に行ってみようと思います 全く知らない…
自分がイライラしたり思うようにいかないと 攻撃的になってしまう時があります 八つ当たりと一緒です 理不尽なことを言ったりどーにもならないことを言ってみたり 相手をチクチク攻撃してしまうんです 自分でもよくないってわかってはいるんですが イライラ…
カウンセリング行ってきました お母さんに手紙を書いたことも無事に報告できました 彼氏のことや家のことお母さんとの関係いろんなことを話してきました わたしは日中家に一人なので 昼間できる家事はわたしがやっています そのこともカウンセラーの先生に褒…
カウンセリング意外と楽しみにしてるんですよね～ 言いたいこと言ってすっきりして帰って来れるので いつも泣いちゃうんですが(笑) カウンセラーの方ってなんか涙を誘うようなこと言ってきませんか？(笑) 明日はお母さんに手紙を書いたことを報告します だか…
妹の誕生日でした！！ ささやかながらケーキを食べてプレゼントを渡して 喜んでもらえて素敵な一日になりましたヽ(*´∀｀)ノ 写真を撮り忘れちゃったのが残念なところですが・・・ いい思い出になりました！ さてさて今日は今さっき帰宅したのですが おばぁち…
最近ばたばた色々ありまして今週は予定がぎっしりで 息が詰まります 大事な用事なので穴は開けられないので 緊張感がすごいです 体調と相談というわけにもいかないのんで 無理にでも体調を整えておかないといけないんです 私は予定が詰まっているのが苦手で …
明日は雪がまた降るらしいですね ゆうてもまだ２月半ば真冬ですもんね～ みなさん雪には気をつけてくださいね(｀・ω・´) 今日は普段シャワー派なんですけど 久しぶりにお風呂ためて湯船に浸かってきました ぽかぽか(*´∀｀) 心も体もあったまってきました！ …
今日も歯医者さん行ってきました 今麻酔が切れて痛いです(´・ω・`) あと歯医者さんでずっと緊張してたせいか 精神的にすごく疲れました 今日は早く寝ます あ、ショックなことを１つ 右手のネイルとれちゃいました(´・ω・`) ショックです・・・
どーも昨日は爆睡してて更新できませんでした(´・ω・`) 今日も寒いですね～ 雪がまたちらついてたらしいです こう引きこもり生活をしてると天気にまで疎くなりますね 曜日感覚や時間の感覚も鈍りますよね 私は寝る時間は大体決めてていつもそれを守って寝て…
尾崎豊 Forget me not - YouTube いい曲ですよね～(*´ω｀*) 最近毎日聞いてます(笑) 最近懐メロにはまってまして シャ乱Ｑとかも聞いてます 音楽は基本なんでもいける口なんです(｀・ω・´) V系とかも聞きますよーあとは洋楽も 音楽はいいですねー心が癒され…
今日は２１歳のお誕生日でした！ 大雪でしたけど(笑) 彼からでっかいケーキとプレゼントが届きました(´∀｀) 母と妹にもプレゼントをもらいました！ 沢山の方からおめでとうと言ってもらえてみなさんに感謝感謝です ２１歳になりましたがこれからも感謝の気持…
今日は心療内科の診察の日だったので行ってきました。 先生にまず伝えたのは夜中に起きてしまうことです 自分的にもしんどかったので眠剤を調整してもらいました 幻聴は少しずつ取れてきてるようなので 元々飲んでいたリスパダールから 副作用の出にくいロナ…
遠距離の彼は今すごく仕事が忙しいです 夜も寝ないで仕事している日もあります それなのになんにもしてあげられない自分が腹立たしいです 仕事の邪魔をしてしまう時もあります 彼にはしてもらうばっかりでなんにも返してあげれなくて そうゆう自分が嫌で堪り…
私は自分が統合失調症と診断された時 なんで私がと思いました それからなんとなーく薬を飲んでなんとなーく通院して 自分が病気だと認めていませんでした 認めたくなかったと言ったほうが正しいかもしれませんが でも病気になって、できなくなったことや 今…
歯医者さん！！ あんだけビビってたのに 実際なんともなくてあっという間におわっちゃいました(笑) 仮止めしてもらって心配事が１つ減りましたε-(´∀｀*)ﾎｯ あとはしっかり治るまでちゃんと通院します もう怖がることないので！ でも歯医者さんはやっぱり音が…
恐怖の歯医者です(笑) でも案外周りの人に聞いたら痛くないって言われて ちょっと安心してます 今日はうちの可愛い長女を紹介します 真っ黒黒猫ちゃんです(´∀｀) 運動神経抜群の甘えんぼさんなところもある子です 我が家の大事な家族です(*´ω｀*)
最近夜中に目が覚めてしまうのです 前回病院に行った時お薬の調整をしてもらったんですが 改善されなくて・・・(´・ω・`) 夜中起きちゃうと不安感に襲われてどうしようもなくて・・・ 薬は母が管理してるので追加で薬を飲むこともできなくて 正直辛いです。 …
私には遠距離の彼氏がいます 遠距離っていっても月に一回くらいのペースであっているのですが でもやっぱり寂しいですね 会いたいときに会えないって でも私の彼氏は毎日スカイプで話してくれるし 私が寂しくないようにって色々してくれています 去年の夏私…
私はカウンセリングも受けているのですが 前回カウンセリングでお話したことを書きたいと思います うちは母子家庭で私には妹がいます 母は昼も夜も働いています 私が統合失調症になって働けなくなったからというのも理由の一つです。 だから母にはすごく迷惑…
懐かしい写真が出てきたのでうｐしてみます(笑) 昔は派手でしたね～ この頃は毎日のようにクラブに遊びに行ってました。 若いって(；´Д｀)ｽﾊﾞﾗｽｨ 引きこもりな今では考えられないのですが・・・ 当時と比べると友達が減ってしまいました 寂しいことですが 周…
今日も病院に行ってきました 痛いこと続きて精神的に疲れてしまいました。 健康に気を使うのも病気を治すにあたって大事なことですね 改めて今日それを感じました。 これからは気をつけていきたいと思います 今日は体調が優れないのでゆっくり休みます。
昨日の夜から右の上の歯が痛くて・・・ 耐えられずに大っ嫌いな歯医者さんに行ってきました。 待合室ではもう恐怖です。 いざ呼ばれて白いベットみたいなのに寝かされて ガリガリガリガリやられました。 痛いっていうか音が怖いです。 麻酔してもらったので…
